Es una clase aerolocalizada, que modela, tonifica y estiliza, a la vez que te ayuda a bajar de peso. Centrándose en el grupo muscular predilecto de las mujeres: Glúteos, abdominales y piernas. Esta combinación da como resultado: ¡Piernas perfectas!
Pueden practicarlo mujeres y hombres de todas las edades y te ayuda a mejorar tu capacidad cardiorespiratoria. Hace tus huesos más fuertes, mejora tu postura y coordinación. Las clases se da en un salón con piso de parqué, con ambiente climatizado, la mejor música y luces cálidas. ¡Imposible que te aburras!